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鱿鱼

一般食用份量

大卡

64

脂肪

0.97 克

碳水物

2.16 克

蛋白质

10.91 克

鱿鱼 (70 克)含有64卡路里

营养成分

食用量

70 克

能源

269 千焦

64 千卡

蛋白质

10.91克

脂肪

0.97克

饱和脂肪

0.251克

多不饱和脂肪

0.367克

单不饱和脂肪

0.075克

胆固醇

163毫克

碳水化合物

2.16克

糖

0克

纤维

0克

钠

31毫克

钾

172毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（57克）	52
100 克	92

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