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鱿鱼

一般食用份量

大卡

52

脂肪

0.79 克

碳水物

1.76 克

蛋白质

8.88 克

鱿鱼 (1 份（57克）)含有52卡路里

营养成分

食用量

1 份（57克）

能源

219 千焦

52 千卡

蛋白质

8.88克

脂肪

0.79克

饱和脂肪

0.204克

多不饱和脂肪

0.299克

单不饱和脂肪

0.061克

胆固醇

133毫克

碳水化合物

1.76克

糖

0克

纤维

0克

钠

25毫克

钾

140毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（57克）	52
100 克	92

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