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鲈鱼

一般食用份量

大卡

126

脂肪

4.95 克

碳水物

0.42 克

蛋白质

18.84 克

鲈鱼 (1 份（85克）)含有126卡路里

营养成分

食用量

1 份（85克）

能源

526 千焦

126 千卡

蛋白质

18.84克

脂肪

4.95克

饱和脂肪

1.067克

多不饱和脂肪

1.611克

单不饱和脂肪

1.805克

胆固醇

42毫克

碳水化合物

0.42克

糖

0.09克

纤维

0克

钠

398毫克

钾

267毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（85克）	126
100 克	148
1 块（17厘米× 6.5厘米× 1厘米）	152

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