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鲈鱼

一般食用份量

大卡

152

脂肪

5.99 克

碳水物

0.5 克

蛋白质

22.82 克

鲈鱼 (1 块（17厘米× 6.5厘米× 1厘米）)含有152卡路里

营养成分

食用量

1 块（17厘米× 6.5厘米× 1厘米）

能源

638 千焦

152 千卡

蛋白质

22.82克

脂肪

5.99克

饱和脂肪

1.293克

多不饱和脂肪

1.952克

单不饱和脂肪

2.188克

胆固醇

50毫克

碳水化合物

0.5克

糖

0.11克

纤维

0克

钠

482毫克

钾

323毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（85克）	126
100 克	148
1 块（17厘米× 6.5厘米× 1厘米）	152

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