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食物
鲶鱼
鲶鱼
一般食用份量
1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米)
1 份 (85克)
500 克
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
1 条(中型大小,大头鱼种) (煮熟后,去骨)
大卡
1200
脂肪
72.65 克
碳水物
42.7 克
蛋白质
87.85 克
鲶鱼 (500 克)含有1200卡路里
营养成分
食用量
500 克
每份
能源
5021 千焦
1200 千卡
蛋白质
87.85克
脂肪
72.65克
饱和脂肪
16.23克
多不饱和脂肪
18.365克
单不饱和脂肪
32.41克
胆固醇
345毫克
碳水化合物
42.7克
糖
4.25克
纤维
2.5克
钠
1990毫克
钾
1630毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米)
151
1 份 (85克)
204
100 克
240
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
367
1 条(中型大小,大头鱼种) (煮熟后,去骨)
468
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