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鲶鱼

一般食用份量

大卡

367

脂肪

22.23 克

碳水物

13.07 克

蛋白质

26.88 克

鲶鱼 (1 条，小的（煮熟后，去骨）)含有367卡路里

营养成分

食用量

1 条，小的（煮熟后，去骨）

能源

1536 千焦

367 千卡

蛋白质

26.88克

脂肪

22.23克

饱和脂肪

4.966克

多不饱和脂肪

5.62克

单不饱和脂肪

9.918克

胆固醇

106毫克

碳水化合物

13.07克

糖

1.3克

纤维

0.8克

钠

609毫克

钾

499毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（13.5厘米× 5厘米× 1厘米）	151
1 份（85克）	204
100 克	240
1 条，小的（煮熟后，去骨）	367
1 条（中型大小，大头鱼种）（煮熟后，去骨）	468

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