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鲶鱼

一般食用份量

大卡

468

脂肪

28.33 克

碳水物

16.65 克

蛋白质

34.26 克

鲶鱼 (1 条（中型大小，大头鱼种）（煮熟后，去骨）)含有468卡路里

营养成分

食用量

1 条（中型大小，大头鱼种）（煮熟后，去骨）

能源

1958 千焦

468 千卡

蛋白质

34.26克

脂肪

28.33克

饱和脂肪

6.33克

多不饱和脂肪

7.162克

单不饱和脂肪

12.64克

胆固醇

135毫克

碳水化合物

16.65克

糖

1.66克

纤维

1克

钠

776毫克

钾

636毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（13.5厘米× 5厘米× 1厘米）	151
1 份（85克）	204
100 克	240
1 条，小的（煮熟后，去骨）	367
1 条（中型大小，大头鱼种）（煮熟后，去骨）	468

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