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鳕鱼（烤制或是红烧）

一般食用份量

大卡

122

脂肪

3.59 克

碳水物

0.41 克

蛋白质

20.91 克

鳕鱼（烤制或是红烧） (100 克)含有122卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

510 千焦

122 千卡

蛋白质

20.91克

脂肪

3.59克

饱和脂肪

0.631克

多不饱和脂肪

1.122克

单不饱和脂肪

1.445克

胆固醇

43毫克

碳水化合物

0.41克

糖

0.09克

纤维

0克

钠

406毫克

钾

476毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（85克）	104
100 克	122

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