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鸡头米

一般食用份量

大卡

178

脂肪

0.59 克

碳水物

38.52 克

蛋白质

4.76 克

鸡头米 (1 杯)含有178卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

746 千焦

178 千卡

蛋白质

4.76克

脂肪

0.59克

饱和脂肪

0.139克

多不饱和脂肪

0.321克

单不饱和脂肪

0.086克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

38.52克

糖

0克

纤维

4克

钠

16毫克

钾

589毫克

上次更新时间	2020年09月16日 11:24 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（10克）	36
1 杯	178
100 克	356

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