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鸡蛋（整个）

一般食用份量

大卡

54

脂肪

3.68 克

碳水物

0.28 克

蛋白质

4.65 克

鸡蛋（整个） (1 个，小的)含有54卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

228 千焦

54 千卡

蛋白质

4.65克

脂肪

3.68克

饱和脂肪

1.147克

多不饱和脂肪

0.505克

单不饱和脂肪

1.41克

胆固醇

157毫克

碳水化合物

0.28克

糖

0.28克

纤维

0克

钠

52毫克

钾

50毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	54
1 个，中型的	65
1 大块的	74
1 个，特大的	85
1 个，超大型	96
100 克	147

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