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鹌鹑肉（带皮）

一般食用份量

大卡

778

脂肪

48.8 克

碳水物

0 克

蛋白质

79.5 克

鹌鹑肉（带皮） (1 份（450克的鹌鹑肉）)含有778卡路里

营养成分

食用量

1 份（450克的鹌鹑肉）

能源

3253 千焦

778 千卡

蛋白质

79.5克

脂肪

48.8克

饱和脂肪

13.689克

多不饱和脂肪

12.069克

单不饱和脂肪

16.929克

胆固醇

308毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

215毫克

钾

875毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	192
1 只	209
1 份（450克的鹌鹑肉）	778
1 磅	871

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