FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

黄鳍金枪鱼/吞拿鱼

一般食用份量

大卡

17

脂肪

0.15 克

碳水物

0 克

蛋白质

3.74 克

黄鳍金枪鱼/吞拿鱼 (1 立方英寸（去骨）)含有17卡路里

营养成分

食用量

1 立方英寸（去骨）

能源

72 千焦

17 千卡

蛋白质

3.74克

脂肪

0.15克

饱和脂肪

0.038克

多不饱和脂肪

0.045克

单不饱和脂肪

0.025克

胆固醇

7毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

6毫克

钾

71毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸（去骨）	17
1 盎司，去骨	31
100 克	108
1 磅	490

相关吞拿鱼/金枪鱼类型的

吞拿鱼（烤制或是红烧）

油泡吞拿鱼（罐头装）

白鲔鱼（罐头装，用水泡）

水泡吞拿鱼（罐头装）

蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼

查看更多吞拿鱼/金枪鱼的营养信息

相关鱼类型的

鬼头刀马希鱼

烘焙或是煮鱼（用水）

三文鱼（烤制或是红烧）

查看更多鱼的营养信息

相关项目

金枪鱼/吞拿鱼

可莎蜜儿金牌吞拿鱼三明治

金枪鱼/吞拿鱼沙拉（加鸡蛋）

吞拿鱼肉酱三明治

锅圈食汇黄金墨鱼丸

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。