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黄鳍金枪鱼/吞拿鱼
黄鳍金枪鱼/吞拿鱼
一般食用份量
1 立方英寸（去骨）
1 盎司，去骨
100 克
1 磅
大卡
490
脂肪
4.31 克
碳水物
0 克
蛋白质
106.05 克
黄鳍金枪鱼/吞拿鱼 (1 磅)含有490卡路里
营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
2050 千焦
490 千卡
蛋白质
106.05克
脂肪
4.31克
饱和脂肪
1.066克
多不饱和脂肪
1.288克
单不饱和脂肪
0.699克
胆固醇
204毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
168毫克
钾
2014毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸（去骨）
17
1 盎司，去骨
31
100 克
108
1 磅
490
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