中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
黑线鳕
黑线鳕
一般食用份量
1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用)
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
1 立方英寸(去骨,煮熟的)
1 盎司,带骨,熟 (去骨后)
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 盎司,去骨,煮熟的
1 份 (85克)
100 克
1 杯(煮熟的,条状)
1 块 (17厘米× 10厘米× 1厘米)
1 小条(河豚鱼种,去骨) (煮熟后)
1 条(中等大小的河豚鱼种,去骨) (煮熟后)
1 大条河豚鱼,去骨 (煮熟后)
大卡
24
脂肪
0.7 克
碳水物
0.09 克
蛋白质
4.2 克
黑线鳕 (1 盎司,带骨,熟 (去骨后))含有24卡路里
营养成分
食用量
1 盎司,带骨,熟 (去骨后)
每份
能源
102 千焦
24 千卡
蛋白质
4.2克
脂肪
0.7克
饱和脂肪
0.131克
多不饱和脂肪
0.215克
单不饱和脂肪
0.283克
胆固醇
13毫克
碳水化合物
0.09克
糖
0.02克
纤维
0克
钠
76毫克
钾
70毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用)
14
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
19
1 立方英寸(去骨,煮熟的)
22
1 盎司,带骨,熟 (去骨后)
24
1 盎司,去骨 (煮熟后)
29
1 盎司,去骨,煮熟的
36
1 份 (85克)
109
100 克
128
1 杯(煮熟的,条状)
174
1 块 (17厘米× 10厘米× 1厘米)
197
1 小条(河豚鱼种,去骨) (煮熟后)
314
1 条(中等大小的河豚鱼种,去骨) (煮熟后)
470
1 大条河豚鱼,去骨 (煮熟后)
627
相关黑线鳕鱼 类型的
烤黑线鳕(加面粉或是面包糠)
油炸黑线鳕鱼块
黑线鳕(烤制或是红烧)
查看更多黑线鳕鱼 的营养信息
相关鱼类型的
三文鱼(烤制或是红烧)
鬼头刀马希鱼
罗非鱼
烘焙或是煮鱼(用水)
鱼
烤鱼
查看更多鱼的营养信息
相关项目
鳕鱼肝油
冷冻黑莓(无糖)
黑巧克力糖果条
黑胡椒
黑麦面包(低卡路里)
查看更多
中国