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食物
龙虾
龙虾
一般食用份量
1 盎司,无壳,熟的
1 份 (85克)
100 克
1 只,小的 (活重450克)(烹调后的产量,去壳)
1 只,中型的 (1.125千克活重)(烹饪后产量,去壳)
大卡
27
脂肪
0.16 克
碳水物
0.36 克
蛋白质
5.69 克
龙虾 (1 盎司,无壳,熟的)含有27卡路里
营养成分
食用量
1 盎司,无壳,熟的
每份
能源
114 千焦
27 千卡
蛋白质
5.69克
脂肪
0.16克
饱和脂肪
0.03克
多不饱和脂肪
0.025克
单不饱和脂肪
0.044克
胆固醇
20毫克
碳水化合物
0.36克
糖
0克
纤维
0克
钠
196毫克
钾
98毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,无壳,熟的
27
1 份 (85克)
82
100 克
97
1 只,小的 (活重450克)(烹调后的产量,去壳)
114
1 只,中型的 (1.125千克活重)(烹饪后产量,去壳)
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