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土豆的碳水物

土豆多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的土豆类型

白皮土豆（带皮）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	13.31	1.15	2.4	15.71
白皮土豆（带皮烘）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	18.98	1.53	2.1	21.08
土豆泥
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	14.42	1.38	1.3	15.72

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