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大麦的碳水物

大麦多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的大麦类型

珍珠大麦（煮熟）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	24.42	0.28	3.8	28.22
大麦
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	24.29	0.28	3.8	28.09
薏米
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	56.18	0.80	17.3	73.48

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