火腿肉的胆固醇

火腿肉多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的火腿肉类型

火腿片(常规,约11%脂肪)
胆固醇(毫克)
1 份,两片的份量 32
火腿片(瘦肉)
胆固醇(毫克)
100 克 48
新鲜火腿
胆固醇(毫克)
100 克 94

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