火腿肉的蛋白质

火腿肉多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的火腿肉类型

火腿片(常规,约11%脂肪)
蛋白质(克)
1 份,两片的份量 9.30
火腿片(瘦肉)
蛋白质(克)
100 克 17.28
新鲜火腿
蛋白质(克)
100 克 26.72

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