151到160,总共1000 |
黑麦馒头
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 3.05克 | 碳水物: 49.20克 | 蛋白质: 9.35克
类似的
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黑麦片
每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 69.80克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量:
1 杯 - 188千卡, 1 份 (56克) - 188千卡, 更多的......
类似的
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山芋(无盐,水煮,烘焙)
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 27.58克 | 蛋白质: 1.49克
类似的
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煮熟的芦笋(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 2.21克 | 碳水物: 4.03克 | 蛋白质: 2.33克
其他份量:
1 根(中等大小) (13.5厘米- 18厘米长) - 6千卡, 1 份 (92克) - 36千卡, 1 小根/条 (13厘米长或以下) - 5千卡, 更多的......
类似的
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煮熟的甜菜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 1.63克
其他份量:
1 杯 - 107千卡, 1 整个,新鲜 (5厘米直径) - 32千卡, 1 杯,颗粒状 - 99千卡, 更多的......
类似的
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土豆(水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克
类似的
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西葫芦(水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 3.93克 | 蛋白质: 0.64克
类似的
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山芋(加盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 27.58克 | 蛋白质: 1.49克
类似的
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芸豆(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克
其他份量:
1 杯 - 225千卡, 1 餐匙/汤匙 - 14千卡, 更多的......
类似的
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三鲜烧麦 (清美)
每100克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 8.60克 | 碳水物: 35.10克 | 蛋白质: 5.10克
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