煮熟的芦笋(新鲜)
一般食用份量
大卡
39
脂肪
2.21 克
碳水物
4.03 克
蛋白质
2.33 克
煮熟的芦笋(新鲜) (100 克)含有39卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
163 千焦
39 千卡
蛋白质
2.33克
脂肪
2.21克
饱和脂肪
0.443克
多不饱和脂肪
0.717克
单不饱和脂肪
0.951克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.03克
1.26克
纤维
1.9克
231毫克
218毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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