191到200,总共2001 |
牛肉和猪肉混合肉丸
每100 克 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 10.19克 | 碳水物: 7.15克 | 蛋白质: 13.61克
其他份量:
1 小个 - 12千卡, 1 个,小的 - 25千卡, 1 个,中型的 - 50千卡, 更多的......
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冷冻蓝莓(加糖)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 21.95克 | 蛋白质: 0.4克
其他份量:
1 杯,解冻的 - 186千卡, 1 包 (285克) - 230千卡, 更多的......
类似的
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培根肉(腌制,煎)
每1 片,熟的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 3.18克 | 碳水物: 0.12克 | 蛋白质: 3.03克
类似的
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炒猪肝
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.51克 | 碳水物: 2.77克 | 蛋白质: 18.68克
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烤猪肩膀肉
每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 21.30克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 23.18克
其他份量:
1 薄片 (约7.5厘米直径x 0.3厘米) - 41千卡, 1 盎司,去骨 - 82千卡, 1 杯,颗粒状 - 390千卡, 更多的......
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牛短肋肋骨
每1 块,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 11.70克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 6.01克
其他份量:
1 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) - 310千卡, 1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用) - 47千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 431千卡, 更多的......
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羊排
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量:
1 杯(煮熟的,颗粒状) - 421千卡, 1 盎司,去骨,煮熟的 - 89千卡, 1 块,小的 (煮熟前112克,带骨)(煮熟后,去骨) - 226千卡, 更多的......
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鸡排
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克
其他份量:
1 份 (85克) - 252千卡, 1 块 - 300千卡, 更多的......
类似的
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雞排
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 20.05克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 15.72克
其他份量:
1 块 - 135千卡, 1 份 (200克) - 541千卡, 更多的......
类似的
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猪头肉
每100 克 - 卡路里: 338千卡 | 脂肪: 28.65克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.67克
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