| 511到520，总共2000 |
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清蒸或水煮龙虾
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 1.27克 | 蛋白质: 20.33克
其他份量:
1 大条龙虾尾 （1.8公斤重的龙虾） - 220千卡, 1 条（中型的，龙虾尾） （1.125千克重的龙虾） - 143千卡, 1 条（小龙虾尾） （450克的龙虾） - 62千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥玉米卷（加鸡肉，芝士，生菜，番茄和辣酱）
每1 个 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 9.84克 | 蛋白质: 10.11克
其他份量:
1 份 （79克） - 142千卡, 100 克 - 180千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥烤鸡肉(Fajita)加蔬菜
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 5.43克 | 碳水物: 18.62克 | 蛋白质: 8.82克
其他份量:
1 份 （223克） - 352千卡, 1 杯 - 363千卡, 1 份 - 352千卡, 更多的......
类似的
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清蒸或水煮扇贝
每100 克 - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 3.09克 | 碳水物: 2.33克 | 蛋白质: 16.18克
其他份量:
1 个 - 14千卡, 1 份 （85克） - 90千卡, 更多的......
类似的
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关东煮 (初吉)
每100克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 3.70克
类似的
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蒸饺（海鲜馅或是肉馅）
每1 个 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 3.54克 | 蛋白质: 4.27克
其他份量:
1 份 （37克） - 41千卡, 100 克 - 112千卡, 更多的......
类似的
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新鲜牧场 (光明)
每100克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 3.40克
类似的
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烤混合坚果（含花生）
每1 10粒混合坚果份量 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 7.89克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量:
1 份 （28克） - 173千卡, 1 杯 - 876千卡, 100 克 - 617千卡, 更多的......
类似的
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奶油爆米花（用气爆）
每100 克 - 卡路里: 486千卡 | 脂肪: 27.94克 | 碳水物: 53.67克 | 蛋白质: 9.19克
类似的
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水煮或清蒸小龙虾
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.19克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 16.63克
其他份量:
1 份 （85克） - 69千卡, 1 只 - 12千卡, 1 盎司，带壳，生的 （煮熟后，去壳） - 2千卡, 更多的......
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