| 71到80，总共1000 |
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有壳花生（不吃壳）
每1 粒/颗 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 0.27克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量:
1 杯，带壳 - 305千卡, 1 份 （28克） - 168千卡, 100 克 - 599千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡大腿（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 12.58克 | 碳水物: 7.49克 | 蛋白质: 16.03克
其他份量:
1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 239千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 325千卡, 1 份 （86克） - 239千卡, 更多的......
类似的
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羊排（瘦肉和肥肉一同吃）
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量:
1 块，小的 （煮熟前112克，带骨）（煮熟后，去骨） - 226千卡, 1 块，中型的 （煮熟前170克，带骨）（煮熟后，去骨） - 342千卡, 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 455千卡, 更多的......
类似的
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芝麻酱
每100 克 - 卡路里: 595千卡 | 脂肪: 53.76克 | 碳水物: 21.19克 | 蛋白质: 17.0克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 89千卡, 1 份 （15克） - 89千卡, 1 茶匙 - 30千卡, 更多的......
类似的
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麻油
每100 克 - 卡路里: 884千卡 | 脂肪: 100.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 120千卡, 1 茶匙 - 40千卡, 更多的......
类似的
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大号汉堡包加蔬菜和调味酱
每1 个 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 27.36克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 25.83克
类似的
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鸡肉（烤制或是烘焙，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量:
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米） - 26千卡, 1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米） - 39千卡, 1 杯，颗粒状 - 254千卡, 更多的......
类似的
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法国沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 2.49克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量:
1 杯 - 1142千卡, 1 份，个人份量包装份 - 56千卡, 100 克 - 457千卡, 更多的......
类似的
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