| 1到10，总共1000 |
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火鸡胸肉（油炸或是烤制）
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 30.06克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 117千卡, 1/2 块（胸肉，去皮骨） - 413千卡, 1 盎司 - 38千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉（烤制）
每1 杯 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 6.96克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 41.05克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 354千卡, 1 盎司 - 48千卡, 1 磅 - 771千卡, 更多的......
类似的
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有皮火鸡胸肉（烤制）
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 28.71克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 212千卡, 1/2 块（胸肉，去骨） - 1633千卡, 1 盎司 - 54千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克
其他份量:
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 123千卡, 1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 141千卡, 1/2 大块的 （煮熟后，去骨和皮） - 161千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉（烤制或是烘焙）
每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量:
1/2 只 （煮熟后，去骨） - 709千卡, 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 17千卡, 1 盎司，去骨 - 67千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克
其他份量:
1 份 （450克的鸡肉） - 97千卡, 1/2 块（胸肉，去皮骨） - 161千卡, 1 盎司 - 53千卡, 更多的......
类似的
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鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量:
1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 98千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 130千卡, 1 盎司，带骨 （去骨后） - 43千卡, 更多的......
类似的
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牛胸肉（腌制）
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 14.90克 | 碳水物: 0.14克 | 蛋白质: 14.68克
其他份量:
1 盎司 - 56千卡, 1 磅 - 898千卡, 更多的......
类似的
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炸鸡（加面粉或是面包糠）
每4 块 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 12.04克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 9.98克
其他份量:
1 盎司 - 84千卡, 100 克 - 297千卡, 更多的......
类似的
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烤制或是烘焙鸡大腿
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 8.45克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 13.67克
其他份量:
1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 152千卡, 1 盎司，去骨 - 69千卡, 1 杯，颗粒状 - 331千卡, 更多的......
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