| 31到40，总共1000 |
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海带
每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 8.43克 | 蛋白质: 2.38克
其他份量:
1 份 （40克) - 15千卡, 1 杯 - 30千卡, 更多的......
类似的
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海胆
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.89克 | 碳水物: 3.35克 | 蛋白质: 16.07克
类似的
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海参
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 3.01克 | 蛋白质: 13.26克
类似的
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海帶
每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 3.65克 | 蛋白质: 0.64克
类似的
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海螺
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 4.04克 | 碳水物: 7.26克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量:
1 个 - 24千卡, 1 份 （75克） - 122千卡, 更多的......
类似的
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竹笋
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 5.2克 | 蛋白质: 2.6克
类似的
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鱼籽
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.42克 | 碳水物: 1.5克 | 蛋白质: 22.32克
类似的
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章鱼
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 2.2克 | 蛋白质: 14.91克
类似的
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凤尾鱼（罐头装，有油泡）
每5 条 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量:
1 盎司，去骨 - 60千卡, 1 条 - 8千卡, 1 罐 （57克） - 94千卡, 更多的......
类似的
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蟹肉条（用鱼糜制造）
每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.31克 | 碳水物: 10.22克 | 蛋白质: 12.02克
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