21到30,总共1000 |
牛排(只吃瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.81克
类似的
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烤牛肉芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 45.37克 | 蛋白质: 32.23克
类似的
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淹咸牛肉(只吃瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 14.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.1克
其他份量:
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 52千卡, 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 105千卡, 1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 158千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 17.67克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.54克
其他份量:
1 块(中等大小) (煮熟前112克,4块共450克)(煮熟后) - 237千卡, 1 大块 (煮熟前150克,每3块约共450克)(煮熟后) - 317千卡, 1 立方英寸(煮熟的) - 40千卡, 更多的......
类似的
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五花肉
每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 53.01克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 9.34克
类似的
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%的脂肪,肉饼,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.93克
其他份量:
1 份 (85克) - 212千卡, 1 块(110克的生肉) - 192千卡, 更多的......
类似的
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乳鸽(鸽子)肉(带皮)
每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量:
1 份 (450克的乳鸽肉) - 873千卡, 1 只 - 585千卡, 更多的......
类似的
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培根肉(腌制,煎)
每1 片,熟的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 3.18克 | 碳水物: 0.12克 | 蛋白质: 3.03克
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