1到10,总共2000 |
银鱼
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 3.56克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.17克
类似的
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剑鱼
每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 4.01克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.8克
其他份量:
1 块 (11厘米×5.5厘米×2厘米) - 165千卡, 1 磅 - 549千卡, 更多的......
类似的
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鳗鱼
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 11.66克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.44克
类似的
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墨鱼
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 0.82克 | 蛋白质: 16.24克
类似的
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烤鱼
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量:
1 块 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米) - 123千卡, 1 份 (85克) - 93千卡, 更多的......
类似的
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章鱼
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 2.2克 | 蛋白质: 14.91克
类似的
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鲤鱼
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 5.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.83克
类似的
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鲅鱼
每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.29克
类似的
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银耳
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 67.73克 | 蛋白质: 10.26克
类似的
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鲈鱼
每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 5.82克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 22.16克
其他份量:
1 份 (85克) - 126千卡, 1 块 (17厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 152千卡, 更多的......
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