| 11到20，总共1000 |
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甘蓝菜
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 8.95克 | 蛋白质: 3.38克
类似的
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冷冻蓝莓（无糖）
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克
类似的
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冷冻蓝莓
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量:
1 杯 - 79千卡, 1 份 （78克） - 40千卡, 更多的......
类似的
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蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克
类似的
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草莓淋酱
每2 汤匙/餐匙 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 27.85克 | 蛋白质: 0.08克
类似的
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皱叶甘蓝菜
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.1克 | 蛋白质: 2.0克
其他份量:
1 杯，切丝状 - 19千卡, 1 磅 - 122千卡, 更多的......
类似的
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小红莓
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.2克 | 蛋白质: 0.39克
类似的
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甘蓝菜（冷冻）
每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.86克 | 蛋白质: 3.78克
其他份量:
1 包 （285克） - 116千卡, 1 包 （900克） - 372千卡, 更多的......
类似的
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草莓冰淇淋
每1 份，个人份量 （105毫升） - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 4.87克 | 碳水物: 16.01克 | 蛋白质: 1.86克
其他份量:
1/2 杯 （120毫升） - 127千卡, 100 克 - 192千卡, 更多的......
类似的
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蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.33克
类似的
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