| 供给份量 | 准备时间 | 烹调时间 |
|---|---|---|
| 1 | 10 分钟 | 10 分钟 |
| 1. | 彩椒青椒洗净切丁，爆炒后装碟备用。 |
| 2. | 鸡蛋搅拌后煎好，切成小块备用。 |
| 3. | 虾仁炒熟，倒入炒好的彩椒青椒蛋块，加入适量的蚝油、花生油、 盐、砂糖一起翻炒，然后上碟。 |
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彩椒椒虾仁炒蛋的每一食用份量含有178卡路里
热量分解： 44% 脂肪, 23% 碳水物, 33% 蛋白质.
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| 选择餐食类型 |
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