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巧克力燕麦蛋糕

巧克力燕麦蛋糕

评级

4.0

无糖甜点或小吃。

供给份量	准备时间	烹调时间
2	10 分钟	30 分钟

材料

80 克燕麦片

200 毫升纯牛奶

2 个，小的鸡蛋（整个）

2 餐匙可可粉（无糖）

做法

1.	混合所有成分直至光滑。
2.	放入模具。
3.	放入空气炸锅180度30分钟。

营养总结

巧克力燕麦蛋糕的每一食用份量含有291卡路里

热量分解： 38% 脂肪, 42% 碳水物, 20% 蛋白质.

营养成分

食用量

每份

能源

1218 千焦

291 千卡

蛋白质

14.12克

脂肪

12.26克

饱和脂肪

1.582克

多不饱和脂肪

0.528克

单不饱和脂肪

1.656克

胆固醇

156毫克

碳水化合物

30.54克

糖

0.38克

纤维

6.6克

钠

118毫克

钾

132毫克

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