| 供给份量 | 准备时间 | 烹调时间 |
|---|---|---|
| 2 | 20 分钟 | 20 分钟 |
| 1. | 将香蕉捣碎放入碗中。 |
| 2. | 加入所有成分并充分混合。 |
| 3. | 做成饼干形状。 用羊皮纸把它们放在烤盘里。 |
| 4. | 在烤箱中烘烤 15-20 分钟或直至熟透。 |
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香蕉燕麦饼干加坚果的每一食用份量含有585卡路里
热量分解： 43% 脂肪, 45% 碳水物, 12% 蛋白质.
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| 选择餐食类型 |
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