| 供给份量 | 准备时间 | 烹调时间 |
|---|---|---|
| 12 | 15 分钟 | 20 分钟 |
| 1. | Овсянку залить кефиром , дать постоять 5 мин |
| 2. | Яблоко перетереть на крупной терке |
| 3. | Соединить все ингредиенты , печенье выложить ложкой на противень , выпекать при 160 градусах до румяных печенек |
|
Печенье из овсянки с яблоком的每一食用份量含有101卡路里
热量分解： 17% 脂肪, 68% 碳水物, 15% 蛋白质.
|
|
|
| 选择餐食类型 |
|---|
