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冷冻黑莓

一般食用份量

大卡

49

脂肪

0.33 克

碳水物

11.91 克

蛋白质

0.9 克

冷冻黑莓 (1 份（76克）)含有49卡路里

营养成分

食用量

1 份（76克）

能源

204 千焦

49 千卡

蛋白质

0.9克

脂肪

0.33克

饱和脂肪

0.011克

多不饱和脂肪

0.186克

单不饱和脂肪

0.031克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

11.91克

糖

8.11克

纤维

3.8克

钠

1毫克

钾

106毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

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一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（76克）	49
100 克	64
1 杯	97

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