FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

包心白菜

一般食用份量

大卡

5

脂肪

0.07 克

碳水物

0.78 克

蛋白质

0.54 克

包心白菜 (1 份（36克）)含有5卡路里

营养成分

食用量

1 份（36克）

能源

20 千焦

5 千卡

蛋白质

0.54克

脂肪

0.07克

饱和脂肪

0.009克

多不饱和脂肪

0.035克

单不饱和脂肪

0.005克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

0.78克

糖

0.42克

纤维

0.4克

钠

23毫克

钾

91毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 片（叶）	2
1 份（36克）	5
1 杯	9
100 克	13
1 个	109

相关卷心菜类型的

绿色卷心菜

皱叶甘蓝菜

查看更多卷心菜的营养信息

相关蔬菜类型的

查看更多蔬菜的营养信息

相关项目

凉拌卷心菜（加沙拉酱）

白干酪（低脂肪，2％乳脂）

蔬菜汉堡包

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。