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油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）
油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）
一般食用份量
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米）
1 盎司，去骨 （去皮后）
1 盎司，去骨，去皮
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮）
1 份 （86克）
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮）
1/2 大块的 （煮熟后，去骨和皮）
100 克
1 杯，颗粒状
大卡
26
脂肪
0.66 克
碳水物
0 克
蛋白质
4.67 克
油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮） (1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）)含有26卡路里
营养成分
食用量
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
每份
能源
108 千焦
26 千卡
蛋白质
4.67克
脂肪
0.66克
饱和脂肪
0.148克
多不饱和脂肪
0.181克
单不饱和脂肪
0.241克
胆固醇
12毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
58毫克
钾
41毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）
13
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
26
1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米）
39
1 盎司，去骨 （去皮后）
48
1 盎司，去骨，去皮
52
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮）
138
1 份 （86克）
158
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮）
158
1/2 大块的 （煮熟后，去骨和皮）
180
100 克
184
1 杯，颗粒状
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