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油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）

一般食用份量

大卡

48

脂肪

1.22 克

碳水物

0 克

蛋白质

8.67 克

油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮） (1 盎司，去骨（去皮后）)含有48卡路里

营养成分

食用量

1 盎司，去骨（去皮后）

能源

200 千焦

48 千卡

蛋白质

8.67克

脂肪

1.22克

饱和脂肪

0.274克

多不饱和脂肪

0.337克

单不饱和脂肪

0.448克

胆固醇

22毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

107毫克

钾

77毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）	13
1 片（中等大小）（约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）	26
1 片（厚的）（约5厘米× 4厘米× 1厘米）	39
1 盎司，去骨（去皮后）	48
1 盎司，去骨，去皮	52
1/2 块，小的（煮熟后，去骨和皮）	138
1 份（86克）	158
1/2 块，中型的（煮熟后，去骨和皮）	158
1/2 大块的（煮熟后，去骨和皮）	180
100 克	184
1 杯，颗粒状	248

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