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洋葱

一般食用份量

大卡

92

脂肪

0.18 克

碳水物

22.24 克

蛋白质

2.02 克

洋葱 (2 个，中型的（6.5厘米直径）)含有92卡路里

营养成分

食用量

2 个，中型的（6.5厘米直径）

能源

387 千焦

92 千卡

蛋白质

2.02克

脂肪

0.18克

饱和脂肪

0.057克

多不饱和脂肪

0.136克

单不饱和脂肪

0.051克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

22.24克

糖

9.42克

纤维

3.1克

钠

7毫克

钾

317毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	29
100 克	42
1 个，中型的（6.5厘米直径）	46
1 杯 (切碎状的)	67

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