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清蒸或水煮龙虾

一般食用份量

大卡

121

脂肪

0.73 克

碳水物

1.59 克

蛋白质

25.41 克

清蒸或水煮龙虾 (1 个，新鲜（225克）（煮熟后，去壳）)含有121卡路里

营养成分

食用量

1 个，新鲜（225克）（煮熟后，去壳）

能源

507 千焦

121 千卡

蛋白质

25.41克

脂肪

0.73克

饱和脂肪

0.133克

多不饱和脂肪

0.113克

单不饱和脂肪

0.198克

胆固醇

89毫克

碳水化合物

1.59克

糖

0克

纤维

0克

钠

875毫克

钾

436毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 条（小龙虾尾）（450克的龙虾）	62
1 份（85克）	82
100 克	97
1 只，小的（活重450克）（烹调后的产量，去壳）	114
1 个，新鲜（225克）（煮熟后，去壳）	121
1 条（中型的，龙虾尾）（1.125千克重的龙虾）	143
1 大条龙虾尾（1.8公斤重的龙虾）	220

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