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清蒸鲫鱼

一般食用份量

大卡

163

脂肪

8.53 克

碳水物

7.45 克

蛋白质

13.3 克

清蒸鲫鱼 (100 克)含有163卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

680 千焦

163 千卡

蛋白质

13.3克

脂肪

8.53克

饱和脂肪

1.807克

多不饱和脂肪

2.228克

单不饱和脂肪

3.489克

胆固醇

47毫克

碳水化合物

7.45克

糖

0.61克

纤维

0.5克

钠

336毫克

钾

299毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:56 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	163
1 份（200克）	325

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