FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

炒空心菜

一般食用份量

大卡

44

脂肪

2.54 克

碳水物

4.14 克

蛋白质

2.46 克

炒空心菜 (100 克)含有44卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

184 千焦

44 千卡

蛋白质

2.46克

脂肪

2.54克

饱和脂肪

0.262克

多不饱和脂肪

1.127克

单不饱和脂肪

0.93克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.14克

糖

0.31克

纤维

2.1克

钠

205毫克

钾

432毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:49 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（50克）	22
100 克	44

相关蔬菜类型的

查看更多蔬菜的营养信息

相关项目

全麦通心粉

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。