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食物
烤黑线鳕(加面粉或是面包糠)
烤黑线鳕(加面粉或是面包糠)
一般食用份量
大卡 22 |
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脂肪 0.99 克 |
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碳水物 0.94 克 |
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蛋白质 2.26 克 |
烤黑线鳕(加面粉或是面包糠) (1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用))含有22卡路里
营养成分
食用量
1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用)
能源
93 千焦
22 千卡
蛋白质
2.26克
脂肪
0.99克
饱和脂肪
0.197克
多不饱和脂肪
0.291克
单不饱和脂肪
0.421克
胆固醇
9毫克
碳水化合物
0.94克
糖
0.09克
纤维
0.1克
钠
51毫克
钾
37毫克
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