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烤黑线鳕（加面粉或是面包糠）

一般食用份量

大卡

590

脂肪

26.34 克

碳水物

25.08 克

蛋白质

60.09 克

烤黑线鳕（加面粉或是面包糠） (1 条，小的（煮熟后，去骨）)含有590卡路里

营养成分

食用量

1 条，小的（煮熟后，去骨）

能源

2468 千焦

590 千卡

蛋白质

60.09克

脂肪

26.34克

饱和脂肪

5.235克

多不饱和脂肪

7.718克

单不饱和脂肪

11.163克

胆固醇

228毫克

碳水化合物

25.08克

糖

2.45克

纤维

1.5克

钠

1361毫克

钾

978毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

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一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用）	22
1 立方英寸（去骨）	34
1 条／根	34
1 盎司，带骨（煮熟后，去骨）	36
1 盎司，带骨（去骨后）	38
1 盎司，去骨（煮熟后）	55
1 盎司，去骨	57
1 份（85克）	172
100 克	202
1 杯，块状的	275
1 块（18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米）	370
1 条，小的（煮熟后，去骨）	590
1 条，中型的（煮熟后，去骨）	986
1 大块的（煮熟后，去骨）	1380

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