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食物
烤黑线鳕(加面粉或是面包糠)
烤黑线鳕(加面粉或是面包糠)
一般食用份量
大卡 55 |
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脂肪 2.44 克 |
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碳水物 2.32 克 |
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蛋白质 5.56 克 |
烤黑线鳕(加面粉或是面包糠) (1 盎司,去骨 (煮熟后))含有55卡路里
营养成分
食用量
1 盎司,去骨 (煮熟后)
能源
228 千焦
55 千卡
蛋白质
5.56克
脂肪
2.44克
饱和脂肪
0.484克
多不饱和脂肪
0.714克
单不饱和脂肪
1.032克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
2.32克
糖
0.23克
纤维
0.1克
钠
126毫克
钾
90毫克
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