FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

烤黑线鳕（加面粉或是面包糠）

一般食用份量

大卡

275

脂肪

12.27 克

碳水物

11.68 克

蛋白质

27.99 克

烤黑线鳕（加面粉或是面包糠） (1 杯，块状的)含有275卡路里

营养成分

食用量

1 杯，块状的

能源

1149 千焦

275 千卡

蛋白质

27.99克

脂肪

12.27克

饱和脂肪

2.438克

多不饱和脂肪

3.595克

单不饱和脂肪

5.199克

胆固醇

106毫克

碳水化合物

11.68克

糖

1.14克

纤维

0.7克

钠

634毫克

钾

456毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用）	22
1 立方英寸（去骨）	34
1 条／根	34
1 盎司，带骨（煮熟后，去骨）	36
1 盎司，带骨（去骨后）	38
1 盎司，去骨（煮熟后）	55
1 盎司，去骨	57
1 份（85克）	172
100 克	202
1 杯，块状的	275
1 块（18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米）	370
1 条，小的（煮熟后，去骨）	590
1 条，中型的（煮熟后，去骨）	986
1 大块的（煮熟后，去骨）	1380

相关黑线鳕鱼类型的

黑线鳕（烤制或是红烧）

油炸黑线鳕鱼块

查看更多黑线鳕鱼的营养信息

相关鱼类型的

鬼头刀马希鱼

三文鱼（烤制或是红烧）

烘焙或是煮鱼（用水）

查看更多鱼的营养信息

相关项目

炸鸡（加面粉或是面包糠）

油炸牙鳕鱼（加面粉或是面包糠）

炸猪排（含面包糠或面粉）

油炸虾（加面粉或是面包糠）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。