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煎鸡蛋（不加油）

一般食用份量

大卡

55

脂肪

3.7 克

碳水物

0.29 克

蛋白质

4.68 克

煎鸡蛋（不加油） (1 个，小的)含有55卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

229 千焦

55 千卡

蛋白质

4.68克

脂肪

3.7克

饱和脂肪

1.153克

多不饱和脂肪

0.507克

单不饱和脂肪

1.418克

胆固醇

157毫克

碳水化合物

0.29克

糖

0.29克

纤维

0克

钠

167毫克

钾

50毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	55
1 个，中型的	65
1 大块的	73
1 个	73
1 份（44克）	73
1 个，特大的	85
1 个，超大型	95
100 克	166

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