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食物
熟花椰菜(新鲜,烹饪中不加油)
熟花椰菜(新鲜,烹饪中不加油)
一般食用份量
大卡 187 |
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脂肪 3.67 克 |
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碳水物 33.25 克 |
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蛋白质 14.92 克 |
熟花椰菜(新鲜,烹饪中不加油) (1 大个 (15厘米- 18厘米直径))含有187卡路里
营养成分
食用量
1 大个 (15厘米- 18厘米直径)
能源
784 千焦
187 千卡
蛋白质
14.92克
脂肪
3.67克
饱和脂肪
0.561克
多不饱和脂肪
1.754克
单不饱和脂肪
0.261克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
33.25克
糖
11.41克
纤维
22克
钠
2551毫克
钾
1149毫克
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