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燕麦(即食,加水,浓缩)
燕麦(即食,加水,浓缩)
一般食用份量
100 克
1 杯(煮熟的)
1 杯,干的
大卡
55
脂肪
0.91 克
碳水物
9.59 克
蛋白质
2.32 克
燕麦(即食,加水,浓缩) (100 克)含有55卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
230 千焦
55 千卡
蛋白质
2.32克
脂肪
0.91克
饱和脂肪
0.149克
多不饱和脂肪
0.334克
单不饱和脂肪
0.287克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.59克
糖
0克
纤维
1.6克
钠
45毫克
钾
53毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
55
1 杯(煮熟的)
129
1 杯,干的
276
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