中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
牙鳕鱼（烤制或红烧）
牙鳕鱼（烤制或红烧）
一般食用份量
1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用）
1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨）
1 立方英寸（去骨）
1 盎司，带骨 （去骨后）
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 盎司，去骨
1 块 （13厘米× 6.5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
1 杯，块状的
大卡
37
脂肪
1.24 克
碳水物
0.12 克
蛋白质
6.06 克
牙鳕鱼（烤制或红烧） (1 盎司，去骨)含有37卡路里
营养成分
食用量
1 盎司，去骨
每份
能源
157 千焦
37 千卡
蛋白质
6.06克
脂肪
1.24克
饱和脂肪
0.234克
多不饱和脂肪
0.377克
单不饱和脂肪
0.475克
胆固醇
22毫克
碳水化合物
0.12克
糖
0.03克
纤维
0克
钠
115毫克
钾
84毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用）
15
1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨）
20
1 立方英寸（去骨）
22
1 盎司，带骨 （去骨后）
25
1 盎司，去骨 （煮熟后）
30
1 盎司，去骨
37
1 块 （13厘米× 6.5厘米× 1厘米）
98
1 份 （85克）
112
100 克
132
1 杯，块状的
180
相关鱼类型的
罗非鱼
鬼头刀马希鱼
三文鱼（烤制或是红烧）
烘焙或是煮鱼（用水）
鱼
烤鱼
查看更多鱼的营养信息
相关项目
鳟鱼（烤制或红烧）
鳕鱼（烤制或是红烧）
龙虾（烤制或红烧）
黑线鳕（烤制或是红烧）
火鸡肉（烤制）
查看更多
中国
