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牡蛎

一般食用份量

大卡

33

脂肪

1.18 克

碳水物

1.88 克

蛋白质

3.38 克

牡蛎 (1 个，太平洋产的)含有33卡路里

营养成分

食用量

1 个，太平洋产的

能源

137 千焦

33 千卡

蛋白质

3.38克

脂肪

1.18克

饱和脂肪

0.371克

多不饱和脂肪

0.465克

单不饱和脂肪

0.151克

胆固醇

25毫克

碳水化合物

1.88克

糖

0克

纤维

0克

钠

101毫克

钾

75毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，生的	10
1 只（美国东部产的）	10
1 个，太平洋产的	33
1 份（85克）	58
100 克	68

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